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阳光体育手抄报

荆州新闻网http://meiyangda.cn 时间:2019-10-27 21:20

  阳光体育手抄报_小学作文_小学教育_教育专区。学校:演武小学 姓名:陈书晗 少年强则国强。青少年的体质关系民族的强盛和国家的未来。青少年身 心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是 社会文明进步的标志。每天运动一小

  学校:演武小学 姓名:陈书晗 少年强则国强。青少年的体质关系民族的强盛和国家的未来。青少年身 心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是 社会文明进步的标志。每天运动一小时,健康生活一辈子。蔡元培先生曾经说 过:“完全人格,首为体育”。体育让学生们个个情绪活泼欢畅、热情洋溢、 朝气蓬勃地进行活动,不但让身体得到了锻炼,还潜移默化地培养他们团结、 合作、坚强和友爱的高尚情操,培养自强不息的精神和吃苦耐劳的意志。 生? 命? ? 在? 于? 运? 动? ? 运动可以改善心肺功能。 运动可以增强肌肉和骨骼的功能。 运动可改善血压。 运动可提高机体免疫力。 运动可使你的体态更健美。 运动可健脑。 运动可消除疲劳。 运动可促进心理健康。 我的运动计划: 1. 我喜欢的一项体育运动-跑步。因为它能锻炼既 可以锻炼身体,又可以增加毅力。刚开始练习跑步时,我 只能在 400 米操场跑半圈,就感到很累,几乎要放弃。但 随着时间的推移,我渐渐可以跑两圈了。现在每天放学, 我都会到厦大操场去跑步。 通过跑步这项运动,我明白了一个简单的道理:只有 用努力和毅力,坚持不懈地做好每一件事,才能把这一件 事做好。 2. 3. 4.

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